Un verre de chocolat au lait pour un ventre plat

EC sig Astuces minceur pour maigrir et perdre du poids

Un verre de cette boisson de notre enfance constitue une bonne combinaison de protéines et de glucides.

C’est donc le parfait goûter après l’effort qui créé du muscle et donc des abdos!

Ne vous faites pas trop d’illusion cependant, sans exercice, le simple fait de prendre un verre de chocolat au lait ne va pas transformer votre graisse abdominale en abdo…

 

 

à lire aussi

bonregime Astuces minceur pour maigrir et perdre du poids

Astuce pour maigrir : des collations à calories négatives

bonregime Astuces minceur pour maigrir et perdre du poids

Comment maigrir : Prendre le temps d’écouter son corps

bonregime Astuces minceur pour maigrir et perdre du poids

A quelle heure arrêter de manger?

bonregime Astuces minceur pour maigrir et perdre du poids

Brûler des calories en jardinant

bonregime Astuces minceur pour maigrir et perdre du poids

Se faire plaisir quand on est au régime : les sorbets

bonregime Astuces minceur pour maigrir et perdre du poids

Manger des pates pendant un régime c’est possible!

TOP

Logo encloque

Accueil Mentions légales Nous contacter
Copyright © 2012 bon-regime.com - Tous droits réservés.