Manger des pates pendant un régime c’est possible!

EC sig Astuces minceur pour maigrir et perdre du poids

Les pâtes, on les aime bien notamment parce qu’il y en a une grande variété.

Et maigrir en mangeant des pates, c’est possible!

Une seule petite astuce : mangez vos pâtes al dente pour qu’elles aient un indice glycémique plus faible et donc pour qu’elles soient assimilées et brûlées plus rapidement par votre organisme.

 

 

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